吵个有格调的架
发布日期：2008/2/15 13:20:43
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相愛容易,相處難呀!
其實這句話說得一點都沒錯,所以說婚姻更是一門很深奧的課程.
朋友们应该也知道心灵花园这个节目吧！我可是很喜欢哦，尤其是那位张博士．她是位心理很棒的老师，听她说话感觉整个人都很舒服，也可以从她那里学到点东西，下面就让我来告诉大家怎样吵个有格调的架吧！
幸福提示：
吵架三不原则：
１：不翻旧帐
翻旧帐是一个很糟糕的吵架状态，为什么？因为他会让人觉得，不管今天这个事情会有什么发展，接下来这个事件都会造成日后不幸福．因为你会记得今天吵架这个事，对方怎么会有意愿去跟你好好的去心平气和的把这个事情搞定呢？搞定之后有什么用，２０年之后你还是会想起这件事来，你就不会鼓励对方去往好的方向发展，所以不要去翻旧帐．
２：不人身攻击
千万不要在气头上做出人身攻击，对男人来说最重的攻击字眼是什么呢？比如说：＂你无能＂＂你没用＂这些字眼真的很伤男人的自尊．有关能力的这个攻击的话，会对男人造成最大的情绪伤害．不管你如何的激动，气愤，有些话肯定不要说，无论如何把这些字汇从你生活中拿掉．跟老公当然也不能说这样子的话，基本上这样字的话，就都从你生活的字典里头全部抹去．为什么？我们有什么立场去评断别人的能力．更何况能力的评断上是方方面面的，也许他挣钱不是全班同学里面最高的，可是他也许懂得照顾别人，这个能力很强，你为什么不从其他的能力来看他呢？所以对男人来说呢，千万不要做人身攻击的字眼，就是对他能力的批评．对女人来说，男人要能力，女人爱美丽．所以如果你批评她的外貌或她被爱的能力，说，你这样的女人谁会爱你呀？这话都非常非常的重，吵架的时候千万千万不要说．
３：不忽视不逃避
不要去指责对方太多的其他方面的事情．也就是说，在碰到对方有问题跟状况的时候，你除了不指责，你也应该想办法不要逃避．其实逃避这个做法呢是一个很糟糕的事情．因为它会让家庭的冲突跟矛盾地下化，总有一天会爆发，一发不可收拾．
幸福提示：
吵架三要原则：
１：轮流听彼此说话
吵架最糟的状态就是只说不听，要学会倾听．这样才能达到沟通的效果．
２：要说感受，不说批评
有格调的吵架是说感受，不说批评．如：你可以说我觉得很生气，结婚纪念日你忘掉了．生气是我情绪感受，这个是可以说的．你也可以说我觉得很伤心，你跟一帮人出去玩，没有把我放在心上，这也可以说，这个是我的情绪感受．可是如果你说，我觉得你是一个不负责任的男人，根本没有想到我，这个是批评的话，那这就当然非常的伤了．所以在吵架的时候呢，我们提醒每一个参与者，一旦发觉手指头往对方一指说你怎么样的时候，就表示要说批评的话了，停一下，把手指头收回来说，我，用我开场，我觉得很失望，我觉得很生气，这都是很好的表达自己情绪的方式．
３：要道歉，为心情道歉
道歉这件事情，往往是我们中国人，很多人心里面的一个疙瘩．那尤其是两个人之间的事，在家庭里头，是非对错还真的很难论断．你有你的立场，我有我的角度，到底最后谁对谁错呢？很难有一个最后的判断．每一个人都觉得自己没错，就不会道歉．事实上道歉有两种层次，两种方式．一种是为事情道歉，就跟对方说，想想这事还真是我做的不大对呢，于是你就跑去另外一方说，不好意思这件事情我做错了．这个叫做为事情道歉．那另外一种呢，万一我还是觉得我没错，我不该为事情道歉，另外一种方式是为心情道歉，就是说，很抱歉让你有这样的感受，真抱歉让你不开心，让你失望了，都可以．先不论事情的对错，但是有一件事情是肯定的，你的心情是我要负责的，因为身为你的另外一半，我有义务跟责任让你觉得开心，不是吗？
为心情道歉是最好的下台阶．
先处理心情，再处理事情，是情商高手会做的事儿．想一想，你们做到了吗？
幸福啊！往往是因为爱情而累积的，但是因为吵架而失去的．所以如果我们每一个人，才处理矛盾的时候都多一份谨慎，提醒彼此要用有格调而建设性的方式来看待彼此的矛盾的话，你就会发觉幸福的感受是可以天长地久的．
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